張馥原的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 夏日兒童便祕增 醫師籲補水

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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。

「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。

至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。

戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。

 震撼！拉K尿布妹遭踢爆作假 照片本尊幹譙：傷害不了我

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▲（圖/翻攝自《Dcard》）

一名女網友昨（26）日在《Dcard》發文痛訴，高中跟男友拉K，從此「有些事情再也回不去了」，還附上「掀裙照」，露出腰際的尿布，讓網友都驚呆了，但事後將文章刪除。如今有一名男網友打臉，該名女網友根本是盜圖，影中人根本不是吸毒才包尿布，而是一名尿布愛好者（Adult Baby Diaper Lovers，簡稱ABDL）。

昨日這張「尿布照」引發轟動，遭不少人封為勸世文，但有眼尖的男網友扮起偵探於《Dcard》發文表示，眼尖的男網友扮起偵探，於《Dcard》發文，「她起碼包了兩片紙尿褲！褲型+尿片+尿褲！不合常理，我用我的經驗及眼熟感，回到這個論壇去找，馬上就找到他所盜圖來源。」男網友發現照片中女子穿的「膠版的添寧尿布」，早就沒有在台灣販售，循著線索找到大陸論壇，戳破女網友謊言。

▼（圖/翻攝自《Dcard》）

尿布愛好者（Adult Baby Diaper Lover，ABDL）是指在生理上並無排泄上的疾病問題或障礙，卻有使用尿布的需求或習慣的現象。享受在穿尿布時可以任何時候及狀況下，不被發覺且毫不猶豫排泄，雖然是成人但從模仿寶寶的行為感到舒適，並感到有安全感，可能穿著成人紙尿褲，或使用奶嘴、奶瓶等幼兒用品，但這些行為不代表他們是戀童癖。

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